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Qué es la astenia otoñal, por qué aparece al cambiar de estación, cuándo puede ser algo más y cómo aliviarla, con consejos desde nuestra consulta de psicología en Figueres.
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Un ataque de pánico es una de las experiencias más abrumadoras que existen. Aprende a identificar sus síntomas físicos, descubre técnicas de estabilización inmediata y comprende cómo la psicoterapia te ayuda a sanar la raíz del miedo.
Cuando un familiar mayor empieza a tener despistes, es natural que aparezca el miedo al Alzheimer o la demencia. Descubre cómo diferenciar el envejecimiento cerebral normal del deterioro patológico y qué recursos de estimulación cognitiva existen en Figueres para actuar a tiempo.
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